Ғалымдар ұзақ уақыт теледидар көрудің зияны туралы айтты

  • 26 июл, 11:15
  • Көрілім: 380

Күніне екі сағаттан астам уақыт теледидар көру инфаркт қаупін арттырады.

Бұл Ұлыбританиядағы Biobank-тегі денсаулық мәселелерін зерттеудің ең ірі орталығының сарапшылары жасаған тұжырым.

 Теледидар көру әдеті инфаркт немесе инсульттан өлу қаупін арттырады дейді мамандар. Бұл көбінесе адамдардың аз қозғалатындығына және теледидар көру кезінде жиі тамақ жейтіндігіне байланысты. Сонымен қатар, теледидарлар көгілдір жарық шығарады, бұл ұйқының бұзылуына әкелуі мүмкін, деп жазады Daily Mail 23 шілдеде.

Ғалымдар 37-ден 73 жасқа дейінгі 500 мың еріктінің қатысуымен эксперимент жүргізді, олар сауалнамада әр түрлі бағдарламаларды көруге күніне қанша уақыт жұмсайтындығын атап өтті.

 Күніне екі сағаттан астам уақыт теледидар қарағандардың инфаркттан қайтыс болу қаупі 8%-дан асатындығы анықталды.

 Сонымен қатар, теледидар қараудың орнына күніне бір сағат серуендеу өлім қаупін 10%-ға төмендеткен.

Біздің зерттеуіміз көрсеткендей, теледидарды көруге жұмсалған уақыт денсаулыққа бірқатар жағымсыз әсер тудырады. Теледидарды екі сағаттан астам уақыт көретін адамдар уақытты серуендеуге немесе ұйықтауға жұмсағаны дұрыс, дейді зерттеу авторларының бірі доктор Хамиш Фостер.
Сондай-ақ оқыңыз

Пікір қалдыру