Adebiet
Көк Туға – Құрмет!
26.10, 15:37
Құлтөлеу Мұқаш. Қазақтың ДОН-КИХОТЫ
17.04, 12:03
Есенғали Раушанов. Ақын мың баспа табақ кітап оқып, он баспа табақ кітап жазса қандай жақсы!
17.02, 10:49
Мұқағали тұрған пәтерлер
09.02, 11:34
Президент жазушы Шерхан Мұртаза ескерткішіне гүл шоғын қойды
03.02, 15:36
«Айбоз» ұлттық әдеби сыйлығының жеңімпаздары анықталды
07.12, 11:13
ЖІБЕК ЖОЛЫ, 50
01.12, 11:36
Көпен қайтты – сөз семсердің суы қайтты
10.11, 12:32
Мұхтар Мағауин: Қазақстан дәуірлей берсін!
31.10, 11:43
Төлен ӘБДІК, жазушы: «ЖАҚСЫ АДАМНЫҢ ЖОЛДАН ТАЮЫ – ҮЛКЕН ТРАГЕДИЯ»
24.10, 15:19
05 июл 12:50korilim:1 503 Қоғам
Жүрек ауруының алдын алатын, қан тамырларын тазартатын супертамақ белгілі болды
Жаңғақ жүрек ауруларын болдырмайды және қан тамырларын тазартады.
Жаңғақ жегеннен кейін бірнеше сағат ішінде ағзада болатын процестер туралы, доктор Муаммер Йылдыз айтып берді.
Грек жаңғағы немесе грек жаңғағының майын үнемі тұтыну инфаркттың пайда болу қаупін едәуір төмендетеді. Зерттеу нәтижелері көрсеткендей, бір уыс жаңғақ жегеннен төрт сағаттан кейін ағзадағы холестерин деңгейі төмендейді және қан тамырларының икемділігі жақсарады, бұл ағзадағы қан айналымының жақсы жүруіне көмек болады.
Грек жаңғағы мен грек жаңғағының майының жүрекке тигізетін пайдасын анықтаған. Зерттеу нәтижесінде бұл өнімдерді үнемі қолдану бізді жүрек-тамыр ауруларынан қорғайтыны белгілі болды.
Пенни Крис Этертон, Пенсильвания мемлекеттік университетінің диетология профессорының айтуынша, аптасына төрт күнде бір уыс жаңғақ немесе жержаңғақ майын қолдана отырып, сіз жүрек ауруының қаупін азайта аласыз.
Егер сіз үш ас қасық (51 грамм) грек жаңғағының майын қолдансаңыз, төрт сағат ішінде қан тамырларыңыздың күйін жақсарта аласыз. Грек жаңғағының майы эндотелий жасушалары үшін пайдалы екендігі анықталды, олар қан тамырларын реттеп, олардың икемділігінде маңызды рөл атқарады.
Басып шығару
Пікір қосу
Janalyqtar toptamasy
"Қорғансыздың күні"11:42«Кітап-Amanat» орталығы ашылды10:55«Кітап-Аманат» орталығы ашылды.10:45АТЫРАУДА «КІТАП-AMANAT» МӘДЕНИ-АҒАРТУ ОРТАЛЫҒЫ АШЫЛДЫ10:21«КІТАП-AMANAT» партиялық жоба аясында кітап орталығы ашылды10:14ШҚО-да алғаш рет бірегей кітап орталығы ашылды09:57«Кітап-Аманат» жобасы Шымкентте жалғасты09:52"Мемлекеттік тіл және БАҚ - 2023" байқауының жеңімпаздары анықталды11:55БОЛАТ НАЗАРБАЕВ ҚАЙТЫС БОЛДЫ11:19«ҚАЗАҚША МӘЗІР» РЕСПУБЛИКАЛЫҚ КОНКУРСЫ ӨТТІ11:52Көк Туға – Құрмет!15:37«Кітап-Аманат» дүкенінде белгілі ақын, Алмас Ахметбекұлы кітаптарының тұсаукесер рәсімі болып өтті.13:19Халықаралық семинар16:39Кеше, Жамбыл атындағы кітапханада белгілі қаламгер, күйші Таласбек Әсемқұловтың 8 томдық жинағының кезекті 6-8 томдарының тұсаукесер рәсімі болып өтті.20:35қателік10:23"Бір тойым..."10:17Абзал Құспан тик ток паракшасынан алынды16:31ТІЛДЕР МЕРЕКЕСІНІҢ МЕРЕЙІ АСҚАҚ19:24ҚҰДІЕТТІ ОТ МАҒЖАН ЖЫРЛАРЫ «МЕН ҚАЗАҚША СӨЙЛЕЙМІН» АКЦИЯСЫ ӨЗ МӘРЕСІНЕ ЖЕТТІ18:44«Анасының артынан баласы мен қыздары секіре берген»: Сырдария өзеніндегі қайғылы оқиға туралы куәгерлер айтып берді09:10Қырғызстанда 2027 жылдан бастап пластик пакетке тыйым салынады12:41«Сөз түзелді, тыңдаушы, сен де түзел...»12:311 440 000 ТЕҢГЕ16:48«Азия Дауысы» арма екен?!16:38ТОҒЖАНОВ деген КІМ?15:45Нағыз қазақ – Домбыра!22:30Биыл «Динамо» спорт қоғамына 100 жыл17:36Жаңажол кен орнындағы өрт 14 сағатта сөндірілді10:06Проблемалық несиесі бар адамдарға жаңа кредит берілмейді11:13Ірі мұнай-газ компаниясы арзан бағада жекеменшікке сатылып кеткен11:15
Bairaq-TV
